Az Országos Könyvtári Napok egyik rendezvénye egy új előadás-sorozat nyitó része lesz.
Szeretne egy jót beszélgetni és megosztani az élettapasztalatait a lelki egyensúly, ellenállóképesség visszanyeréséről és erősítéséről, vagyis a rezilienciáról? Október 2-án, szerdán, 17 órakor erre is lehetősége nyílik a Városi Könyvtár szervezésében, amikor is a könyvek helyett ezúttal igazi hús-vér embereket lehet majd „kikölcsönözni” 15-20 perces beszélgetésekre.
De mi is pontosan a reziliencia? Az a képesség, amely segít bennünket megküzdeni a nehézségekkel és a stresszel. A belső erősség, az önbizalom, a pozitív énkép és az optimizmus összessége, amelyek lehetővé teszik, hogy rugalmasan és hatékonyan alkalmazkodjunk a különböző élethelyzetekhez.
Gondolatébresztőnek Gönczöl Judit coach, tréner rövid előadását hallgathatják meg a résztvevők a témáról, majd csoportokat alakítva ismerkedhetnek meg egymás élettapasztalataival, megküzdési stratégiáival.
A találkozó helyszíne a Bogáncs gyermekkönyvtár, egyéb részleteket a plakáton találhatnak. Várjuk Önöket, tartsanak velünk!
